隨著冬季的到來，市民為了保暖，會采用一些取暖設(shè)備來保證室溫，但室內(nèi)溫度過高，甲醛、苯等有害物質(zhì)的揮發(fā)速度也會急劇增加，感冒及各種呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié)也隨之而來。市疾控中心專家指出，嚴(yán)冬時節(jié)市民朋友既要留住溫暖，又要謹防室內(nèi)空氣污染，確保居室空氣質(zhì)量良好。

感冒頻發(fā)，室內(nèi)空氣污染是重要誘因

   　“我們家三口人都感冒了，先是女兒感冒，然后全家都跟著感冒了。”市民鄒先生說，連日來天氣寒冷，溫差較大，一家人在封閉的屋子里先后都染上了感冒。記者了解到，近期由于天氣寒冷，門診上感冒及各種呼吸系統(tǒng)疾病患者明顯增多，其中感冒癥狀多為鼻塞流涕、咳嗽有痰，是典型的風(fēng)寒感冒，也有的患者有渾身酸痛、咽喉腫痛等表現(xiàn)?；颊叨酁槔先恕⒑⒆?，也有年輕的白領(lǐng)人士。

    　市疾控中心專家表示，冬季寫字樓、家庭及其他公共場所為保暖而門窗密閉，各種病毒和細菌成為室內(nèi)環(huán)境中新的污染源，這也是造成冬季感冒流行的重要誘因，此時節(jié)預(yù)防和治療感冒首要注意室內(nèi)污染。

為什么冬季室內(nèi)空氣污染危害更大呢？一般而言，在溫度高的環(huán)境中，室內(nèi)環(huán)境的化學(xué)性污染物質(zhì)釋放速度較快。那么，冬季室內(nèi)溫度也不是太高，是不是就可以放心了？其實，冬季室內(nèi)環(huán)境污染的危害比夏季更大。因為冬季與夏季相比，室內(nèi)空氣環(huán)境污染具有“三多一少”的特點：首先是污染物多。除建筑、裝飾和家具產(chǎn)生的有害氣體，如甲醛、氨氣和苯污染外，放射性物質(zhì)氡、一氧化碳、二氧化碳和可吸入顆粒物也比夏季多。其次是人們在室內(nèi)活動的時間多，呼吸系統(tǒng)疾病多。室內(nèi)通風(fēng)換氣少。冬季人們比較注意室內(nèi)保溫，室內(nèi)通風(fēng)換氣不足。

  　　專家指出，冬季保健要從凈化室內(nèi)空氣入手，這是因為寫字樓、家庭、教室和其他公共場所冬季通常門窗緊閉，人們在室內(nèi)活動的時間長，室內(nèi)通風(fēng)換氣少，室內(nèi)的各種病毒和細菌跑不出去，室內(nèi)環(huán)境污染危害就比其他季節(jié)更加嚴(yán)重。加上建筑、裝飾和家具產(chǎn)生的有害物質(zhì)，如甲醛、氨氣等刺激人們的呼吸系統(tǒng)，易使人體免疫力下降，既增加了傳染感冒的機會，也會使已有的感冒癥狀加重。室內(nèi)外溫度和濕度相差大，人體難以適應(yīng)，也使感冒找到了可乘之機。

冬季定時通風(fēng)，控溫加濕不可少

  　　怎樣解決冬季室內(nèi)空氣污染的問題，減少和杜絕室內(nèi)環(huán)境污染的危害？煙臺市疾控中心專家提醒大家應(yīng)該注意以下幾個方面：

合理進行室內(nèi)通風(fēng)。據(jù)調(diào)查，在空氣不流通的室內(nèi)，有的病毒和細菌飛沫可在空氣中飄浮30小時以上。因此，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣對保持室內(nèi)空氣清潔作用很大。一天之中上午10時和下午3時前后是相對清潔的時段，此時可酌情開窗換氣。一般情況下，開窗時間不應(yīng)少于15分鐘，最好控制在30分鐘左右。

 　　消除室內(nèi)有害氣體。居民可在專家的指導(dǎo)下，合理選用空氣凈化的產(chǎn)品。還可以在室內(nèi)養(yǎng)殖一些能夠凈化室內(nèi)環(huán)境污染的植物，如吊蘭等，以達到凈化室內(nèi)環(huán)境，調(diào)節(jié)空氣濕度的目的。另外，在室內(nèi)的各個角落和家具中放置一些活性炭進行物理吸附，也可以有效的吸附空氣中甲醛、苯系物等游離有害物質(zhì)。增加室外活動。天氣晴好時，人們應(yīng)盡量到戶外做適量活動，吸入室外的新鮮空氣，增強身體抵抗力。此外，如有條件，市民可以請專業(yè)機構(gòu)進行室內(nèi)空氣質(zhì)量的檢測。特別是新裝修的居室，在冬季供暖后其空氣中污染物質(zhì)超標(biāo)情況往往比較嚴(yán)重，更需引起重視。